FILII – aerobic, rytmika, tanec
Aerobic a rytmika pro děti od 3 let
Středa 16:00 - 16:45 Aerobic hrou (3-6 let)
Středa 17:00 – 17:50 Aerobic začátečníci (od 6ti let)
Hodiny navštěvuje celkem 17 dětí (děvčata i chlapci). Na hodinách se děti hravou formou pomocí básniček a písniček učí základním krokům aerobiku a tance. Zapojujeme také hry na rozvoj rychlosti, síly a obratnosti. Na závěr hodiny nesmí chybět protažení a uvolnění. Již třetím rokem jsme s dětmi zapojeni do sokolského projektu SE SOKOLEM DO ŽIVOTA aneb Svět nekončí za vrátky, cvičíme se zvířátky. Každoročně připravujeme s dětmi vánoční besídku.
Sportovní aerobik
Středa 18:00-19:00
Pátek 17:00 – 19:30
Neděle 8:30 -11:00
Sportovnímu aerobiku se věnuje celkem 7 děvčat, která soutěží pod Českým svazem aerobiku, na soutěži Českomoravský pohár.
Letošní rok děvčata stihla pouze dva závody. Další závody a také tréninky byly přerušeny kvůli karanténě. Na jaře tedy děvčata cvičila více doma než v tělocvičně. Plnila různé online výzvy a soutěže. Po rozvolnění jsme opět začaly s tréninky, na kterých jsme připravovaly sestavy na podzimní sezónu. I ta bohužel neproběhla.
26.1.2020 ČMP České Budějovice
SA jednotlivci 8-10 let: Magdaléna Fotjlová 7. místo, Sára Hubingerová 8. místo
SA Týmy 17 a více let: trio RAS 1. místo
22.2.2020 ČMP Plzeň
SA jednotlivci 8-10 let: Sára Hubingerová 9. místo, Laura Matoušová 10. místo
SA týmy 17 a více let: trio RAS 1. místo
Fitness tým
Pátek 17:00 – 19:30
Neděle 8:30 – 11:00
Fitness tým – sestava pro pokročilejší členky našeho týmu. Na jarní sezónu byla sestava připravena pro 5 členek. Vzhledem ke covidové situaci jsme stihly pouze jeden závod a to v Milíně, kde děvčata obsadila 3. místo.
Tuto sestavu jsme ponechaly i na rok 2021 a rozšířily ji na 11 děvčat.
Pohybové skladby
Pátek 17:00 – 19:30
Neděle 8:30 – 11:00
Pro jarní sezonu byly připraveny 2 sestavy.
1) What do you mean? - skladba se skládacími kruhy, určená pro mírně pokročilé cvičenky. Děvčat cvičilo 5 a zúčastnily se dvou závodů.
26.1. 2020 ČSH České Budějovice – kat. 13,5 – 16,5 let: 2. místo (sk. B)
15.2.2020 AerobicShow Milín 3. místo
2) Skladba Miraculous – sestava, nacvičovaná všemi členkami závodního oddílu. Bohužel s touto sestavou jsme se nestihly zúčastnit žádných závodů. Proto jsme sestavu v pozměněném složení ponechali i na rok 2021.
Soutěže SAMC
V roce 2020 se děvčata i trenérky zúčastňovaly soutěží SAMC. Jedná se o závody, kde soutěžící cvičí všichni najednou podle lektora. Sestavu dopředu neznají a porota následně hodnotí schopnost zachycení předvedeného, výraz a další aspekty. Letos jsme se také účastnily oficiální závodů SAMC pro organizací FISAF, ze kterých měla děvčata možnost postoupit na MČR. To se bohužel na podzim nekonalo.
Výsledky v roce 2020:
26.1. 2020 České Budějovice
Kat. 8-10 let: účast v základním kole – Sára Hubingerová, Alexandra Černíková, Magdaléna Fojtlová
Kat. 11-13 let: účast v ZK – Karolína Šulistová
Kat. 14-16 let: účast ve finále: Anna Havlíčková, Terezie Fojtlová, Vanessa Matoušová
Kat. 17-27 let: účast ve finále: Sabrina Eggerová
Kat. 28 a více: Terezie Fojtlová 3. místo, Jitka Hubingerová 4. místo
22.2.2020 Plzeň
Kat. 8-10 let: účast v ZK – Laura Matoušová
Účast v semifinále – Sára Hubingerová
Kat. 14-16 let: účast ve finále - Terezie Fojtlová, Anna Havlíčková
Kat. 17-27 let: účast ve finále – Sabrina Eggerová
Kat. 28 a více: Jitka Hubingerová 3. místo, Terezie Fojtlová 4. místo